Actualités Course à pied

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BAZAS – LANGON le 6 Mars 2016

Contrairement aux autres années ,l’organisation a été parfaite et nous pouvons afin les féliciter .
Arrivés à Langon à 8h30 , nous avons trouvé une place de parking à 150 m des bus ,à 8h50 nous roulions vers Bazas . Retrait des dossards très bien organisé dans une salle des sports . Le parcours identique aux autres années ,vallonné , sur de petites routes de campagne bien agréable sous un beau ciel bleu toute la matinée.
La course, les 7 Ecureuils présents se sont vite séparés pour faire leur course , à l’arrivée chacun était satisfait de sa course et de son temps .

Résultats
Mickael 1h38
Christophe 1h39 à confirmer
Loïc 1h41
Patrick du VTT 1h42
Eugene 1h45
Patrick 1h45
Jean Pierre 1h52 , bravo à lui ,il pensait faire 2h .
Michel et son épouse 2h

Merci à notre reporter photographe épouse de Mickael qui nous a mitraillé avant ,pendant et après la course.
Merci également à la fille de Jean-Pierre pour nous avoir proposé de récupérer tout nos sacs avant le départ de Bazas .
Super matinée
Patrick

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10 Km Saucats le 28/02/2016

IRIBARNE ARNAUD         59’34 »

Foulée des plaines Le Teich le 7 Février 2016
Quelques mots sur le 10 km du Teich .Nous avons été épargné par la pluie et réchauffé par le soleil ,le parcours habituel en ville avec des relances à chaque coin de rue et du vent qui nous a quelque peu gène sur la fin .
Organisation parfaite ,grosse participation .
Pour ceux qui la connaissent ,vous avez le bonjour de Ginette qui c’est remis à la CAP depuis quelques mois.
Les résultats à nos montres ( un départ au pistolet avec un chrono à la puce à l’arrivée)
Loïc — 42mts 55
Eugene –48mts 06
Patrick — 48mts 08    (Eugene t’ as eu chaud aux fesses ,il m’ a manqué que quelques  mètres ) .
Pour ma part, pas mécontent de ce résultat , c’était ma centième courses depuis mon arrivée au club en oUn bon entrainement pour nous trois , bravo à Loïc qui voulait passer en dessous de 43mts, c’est fait .
bon dimanche

Merci Patrick
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 ANNONCE VENTE DE MATERIEL:

À vendre radio réveil, enfin donne l’heure et émet de la musique mais la fonction réveil est en panne. Pour les baskets ils sont un peu usés, ce modèle n’a jamais servi un seul dimanche depuis son achat .Possibilité de livraison le lundi ou le mercredi au gymnase de Marcheprime.
06 .. .. .. 72 aux heures de bureau, merci !!!
Christof

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Il va falloir le tester: le RETRO-RUNNING    (Cliquer ici pour voir le lien)

Un autre article ici

 

La Cestadaise le 30 Janvier 2016  (Site)  
Bike and run a cestas ce matin avec Voleak (10km). Notre premier !
C t top parcours très sympa, on a bien rigolé comme dab !
Allez faut faire la lessive maintenant !
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Félicitations également à Jean-Pierre et Mickaël qui se sont alignés sur le trail de 20 km
Mickael: »De la boue, des flaques d’eau, du vent et de la pluie pendant tout le parcours. J’avais pour objectif 1h40″ pour 20,5km et je finis à 1h45 pour 19,37km à ma montre. » Belle course malgré une douleur aux genoux tout le long.
En attente du retour de Jean-Pierre sur sa course.

Trail des neiges (c’est pas une blague) – La Tramassel le 29 Janvier 2016    (Site)
De retour des Pyrénées où tout c’est très bien passé même si la neige n’était pas très présente pour ne pas dire absente.Départ vers 18h ce qui nous a permis d’admirer un magnifique coucher de soleil pendant les premiers kilomètres. Donc parti pour deux boucles de 10 km sur les chemins de piste de fond, pas de soucis sur le premier tour et le second, la tête dans les nuages avec une visibilité de 2,25m quasiment tout le long.Après avoir réussi à ne pas me perdre ( c’était bien balisé de toute façon), je termine en 2h02 avec 550m de dénivelé et beaucoup de plaisir accueilli dans le restaurant d’altitude avec vin chaud et soupe à l’oignon.

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Trail HOSTENS 2016   (Site)

Petit compte-rendu  de Stéphane : temps idéal même si brume matinale qui a tardé à se lever.Olivier : 1h25 dans les 30 premiers, il a volé d un bout à l autre et surfé sur les chemins boueuxMickael : 1h31 sur le 18 et 2h32 sur le combiné ( 12 de nuit + 18 ce matin) 38 eme au général sous les couleurs de …………des écureuils. De plus, étant un garçon bien organisé, il ne se déplace jamais sans SA logistique ( son épouse : photographe oficielle qui aime aussi la bière 😊)Eugéne : 1h44 avec le courage car blessé au tendon d’Achille à cause d’une palette livrée à elle m^me et qui a choisi de se loger avant de se fracasser contre le talon d’Eugène, pas d’Achille, enfin vous avez compris…..moi même : 1h54 et drôlement content car de vous à moi c’était dur mais comme on aime : de l’eau, de la boue souvent, des petites montées et belles glissades avec des gens forts sympathiques,

voilà, voilà

Et merci à Madame Mickaël pour les photos

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Marathon de bordeaux le 18 avril 2015    (Site)
Bravo aux écureuils pour leur participation au marathon et semi marathon de Bordeaux !!!!
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Et bonne année …..1ere sortie 2015
Apres les fêtes ,c’est toujours la fête dans la section course à pied. Ce dimanche, après 1h15 d’entrainement sur le terrain de la source nous avons eu une belle surprise avant de sortir du sous bois .
Un ravitaillement inhabituel nous attendait sous les fougères, champagne, pain d’épice, chocolats étaient là pour nous permettre de nous fêter une nouvelle fois, une belle et heureuse année 2015.
Stéphane GUILLAUME est à l’initiative de ce ravitaillement insolite mais tellement sympathique . Les deux derniers kms furent un peu plus difficiles
Au nom du groupe , merci Stéphane .
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Les 10 kms d’Arcachon le 06 décembre 2014   (Site)
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