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L’Album Photos de la 15ème Edition Rando des Écureuils VTT & Pédestre : ICI

 

3-4 et 5 Juin 2016 – Sortie Adultes à Donostia San Sebastien

Jour 1

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Jour 2

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Photos de la Section Pitchounes (6 à 9 ans)- 07/11/2015.

L’échauffement et le renforcement physique font partie de l’apprentissage des petits champions, afin d’avoir les articulations et les muscles bien échauffées avant de faire les ateliers spécifiques et prévenir en cas de chute.

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Les pompes « en bas – en haut », un bon moyen de renforcer le haut du corps, les avant-bras et les poignets. Indispensable pour un vététiste.

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2 à 3 ateliers pédagogiques sont organisés, puis nous finissons la séance par des petites courses ou une petite balade en bord de forêt derrière le terrain de football.

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Le retour de chaque séance se fait vers 11h55 au local, pour le débriefing de la séance et une petite collation.

Merci à Chritophe LORRIOT pour les photos.

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